Discovering new Paths to Conscious Living
Bewusste Präsenz, Mitgefühl und Offenheit prägen Laras Weg und öffnen Räume, die zum Innehalten, zur Reflexion und zum Entdecken neuer Perspektiven einladen.
About me
Eine kreative Seele, die ihren Ausdruck durch Musik, Bewegung und Tanz lebt. Ihr Herz schlägt für die Vielfalt menschlicher Perspektiven und die kraftvolle Resonanz, die daraus entsteht.
In Indien entdeckte Lara Yoga als einen Weg persönlicher Entwicklung.
Die Zusammenarbeit mit erfahrenen Lehrer:innen und vielfältige Begegnungen erweiterten ihren Horizont und öffneten neue Perspektiven auf Leben und Sein.
Anschliessend verbrachte sie sieben Monate in einem buddhistischen Meditationszentrum in Myanmar,
wo Achtsamkeit und Mitgefühl den Alltag prägen.
Dabei unterstützte sie Menschen in Not in einem Rückzugs- und Zufluchtsraum, der Unterkunft, Nahrung und Fürsorge bietet.
Lara suchte eine ganzheitliche, international anerkannte Ausbildung und entschied sich für das „Niyama Studio für Yoga und Pilates“ in Basel, wo sie seit über zehn Jahren Yoga praktiziert.
Ein zentraler Aspekt dieser Ausbildung war das Fachwissen von Regula Guldimann-
Yoga-Lehrerin mit über 20 Jahren Erfahrung. Ergänzt wurde es durch erfahrene Lehrer:innen aus Europa, die ihre tiefgehenden Kenntnisse und langjährige Praxis in den Unterricht einbrachten:
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Markus Latscha – Anatomie, Basel
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Sabine Broghammer – Kundalini Yoga, Chakren, Pranayama und Ayurveda, Schwarzwald
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Detlev Alexander – Meditation, Berlin
Weiterbildungen
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Ayurveda Ernährung – Yoga-Lizenz, anerkannt von der World Yoga Alliance
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Yoga Functional Anatomy bei Hugo Abecassis,Yoga-Lehrer, Osteopath und Spezialist für funktionelle Yoga-Anatomie
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Hands-On Assists bei Kristen Watson Geering, Yogalehrerin mit über 800 Stunden vertiefender Trainings
Heute ist Lara als Yoga- und Handpan-Lehrerin tätig und arbeitet zugleich mit Menschen in Not – beides geprägt von ihrem bisherigen Weg.
